👉🏻 A N S I E D A D 👈🏻

 Y qué creen que aunque he estado perdida algún tiempo de por estos lados, he estado haciendo cosas increíbles que servirán  de referencia para much@s personas. Déjenme decirles que a lo largo de todos estos meses he estado trabajando en un documental sobre la ANSIEDAD con un equipo estupendo. He aprendido tanto que sería una egoísta si de verdad no lo comparto con ustedes. De hecho debo decirles también, que desnudar el alma es más difícil que quitarse la ropa, desde todo punto de vista… y eso es lo que hice en el trabajo que realicé, que por cierto es un documental. Por cierto, este es mi primer trabajo de esta categoría en donde participo como productora general. He aprendido tanto en estos dias que el documental del cual les hablo, está lleno de tanta verdad y tiene tanto propósito que mi corazón está a mil como caballo desbocado.  Y les digo algo con propiedad y sin pena, cuando uno habla de temas tan sensibles y vulnerables como el que decidí hablar “la ansiedad”, uno está abriendo la puerta de la empatía, pero a su vez no faltará alguien que desde la ignorancia carezca de habilidades para entender algo tan complejo como el mundo de los pensamientos. Para todos los que me leen, quiero invitarlos a que no se pierdan esta producción realizada con mucha mística y amor. Es más mi gente, para todos aquellos que viven un trastorno de ansiedad todo en esta vida se puede, sepan que al final del túnel hay un camino. Saben algo ? Cuando decidí empezar a hablar más de lleno en público de la ansiedad que me acompaña hace rato, sabía que tendría que ser valiente y tendría que leer más, informarme más sobre todo lo que vivo, para ser una herramienta de apoyo y alguien que te invite a buscar ayuda. Es más, les confieso que el compromiso tan Grande que siento al hablar de la ansiedad me lleva a exigirme más cómo comunicadora social y de forma responsable hacer que lo que me dejan las herramientas que utilizo para balancear y vivir en armonía con mi cuerpo y mis pensamientos llegue a más gente, pero de forma adecuada. Recuerdo como ayer la primera vez que hablé de este proyecto con la gente indica  sobre las ganas que tenia de que mi ansiedad tuviera un propósito y que más allá de cualquier reconocimiento, sirviera de apoyo para tantas personas que están sol@s allá afuera. Mi documental llamado “ANSIEDAD”, realizado de la mano de personas que admiro y respeto, es un abrazo de mi para ustedes, es un recordatorio de que no están sol@s y de que si se puede vivir más allá de la ansiedad con dignidad.Y créame que les escribo esto entre lágrimas, porque se que mucha gente se queda en el camino y este tipo de trastornos los aleja de la felicidad a ellos y a su familia por múltiples razones. De hecho, razones por las cuales sigo investigando, buscando de dónde y cómo empezó todo esto de la ansiedad en mi vida y todos los días hago mi mejor esfuerzo para llevarla con la frente en alto, así como te invito a llevarla a ti si fuese el caso.  

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A N S I E D A D el documental estará disponible el 23 de Mayo 2022 en mi canal de YouTube “Caro y Su Faja”.

Esos Amores…

Ahora que entramos en esa época que nos pone nostálgico me he levantado de mi cama y me he puesto a pensar en el amor. Y saben qué como buena enamorada del amor me encontré con una historia que sería injusto no compartir. Tengo unos primos que están casados hace muchos años … de hecho se conocen desde que sus madres estaban embarazadas. En realidad mi primo-hermano es él, pero ella se convirtió en mi prima creo que desde que nací porque la recuerdo de siempre en mi vida. Verlos amarse como quinceañeros teniendo ya sesenta años es mágico. Ver cómo él la mima, la trata como una diosa, evidenciar que todo lo que él quiere hacer lo quiere hacer con ella es increíble, es como si eso fuera exclusivo de ellos. Ellos son como la definición perfecta del amor verdadero y genuino. A veces creo o mejor dicho evidencio que los amores del presente carecen de esas virtudes del amor de “antes”. Que bonito ver que alguien  ama a otra persona toda su vida con la misma intensidad del primer día y aún incluso en medio de las tormentas mucho más. Creo que desde que tengo memoria, la mirada de él hacía ella es de dulzura, respeto, pasión y admiración; y ella lo besa y acaricia como si fuera aún esa adolescente con sensaciones nuevas por experimentar. Que bonito es ver que existe el amor impecable, respetuoso, lleno de empatía y digno de contar. Creo que los amores de este periodo son “amores” que carecen que eso que significa amar a alguien de verdad por encima de todas las cosas. Ese dejar de incluso comer porque otro coma o sacarte de tu boca un pedazo de pan para que otra persona se alimente o darle de tu sábana mientras duerme como un bebé para protegerlo o protegerla… wow eso ya no existe del todo. Y aunque se que debemos amarnos a nosotros mismo más que cualquier cosa para amar a alguien más, se extraña ese amor que está tatuado en la sangre de quienes nacieron para amarse como mis primos. Que lastima que los amores de ahora sean tan cotidianos y carentes de magia, tanto que sin darse cuenta no se imaginan que ya ni siquiera son el fulano sapo de los cuentos que uno quiere besar para convertirlo en príncipe, porque un príncipe nace no se hace. Y aunque estemos acostumbrados a estos amores de este momento histórico, que bonito pensar en esos amores a la antigua que han sobrevivido a todos los cambios del amor a lo largo de la vida. De verdad mi gente, yo lo veo como el fenómeno más irrepetible del mundo “mundial”, lo percibo como la cosa más bella que a alguien le puede suceder. Pero bueno no me hagan caso, que solo les contaba más que una serie de Netflix, una historia de la vida real que veo en primera fila. 

Firma 

Una eterna enamorada del amor

Mi Alma escribe …

Cuando nos volvamos a encontrar papá como siempre lo hice jamás dejaré de decirte que te amoooo, cuando nos volvamos a encontrar las distancias físicas no podrán evitar que te vea todos los días y aunque se que nada ha vuelto al lugar que lo dejaste porque han pasado muchas cosas #mihombrefavorito quiero decirte que me enseñaste demasiado o mucho más de lo que me enseñaste durante el tiempo que te tuve acá cerquita de mi. Papito hoy más que nunca  quiero contemplar la madrugada contigo como dice Carlos Vives 😂😅 y sería más intensa y habladora que cuando andabas por estos lados.

 Sabes qué ??? El mundo ha cambiado mucho desde que lo dejaste , yo diría que demasiado y aunque muchos siguen gozando con las frivolidades de la vida y hasta uno se contagia de vez en cuando sigo adorando el olor a café así no me guste😂, sigo amando el olor a tierra mojada y la jalea de mango al igual que las CARAOTAS de mi madre  y cierro los ojos y recuerdo “El Ávila” de tu amada Caracas, nuestra amada ciudad donde nací y también me viste aprender a caminar y a comer helado de mantecado. 

Papito lindo ojalá que la gente pueda bailar y reír como si fuera la última vez, como esa última vez que saliste en tu carro siempre impecable y que fue la última vez que lo estacionaste Perfecto antes de que te sorprendiera esa inesperada partida. Sabes bien que habría hecho lo que fuera por ver esos maravillosos ojos bellos en tu último suspiro, habría querido regalarte un POCO de mi aire para compartirlo y seguir caminando de la mano hacia  nuestros sueños, pero entiendo… y cuando hoy miro al cielo y se que Dios no se equivoca y todos tenemos un tiempo. Ha sido difícil entenderlo, muy complicado, pero bueno mi bonito papá te seguiré contando hasta que ande por estos lados las novedades de este “new normal mundo”… te amo sabes ?? Te amo y amaré siempre en presente, por siempre, para siempre 👉🏻porque el amor nunca muere…esto no me lo quita nadie, esto que siento por ti. Así es que si alguien que lee esto siente “esto” que mi alma escribe levante la mano y haga una oración por tantas almas que se marchan de forma inesperada. 

#cosasquesientecaro

ESTO DE LAS REDES..,

 Esto de las redes sociales me ha conectado con muchísimas personas es verdad, pero cuando a través de amistades de redes  logro conocer gente que sé👉🏻 que se quedará por siempre en mi vida le doy gracias a Dios doblemente. Saben por qué ???  porque hoy día encontrarse con personas bonitas de alma bonita, trasparentes y genuinas no es es cosa sencilla en un mundo en donde otras variables ponen a  prueban de qué está hecha la persona. Créanme no todo el mundo está listo para la “Exposición publica” sin que la vanidad y los pensamientos mezquinos lo invadan. El caso es que si visitan mi Instagram y ven cientos de  imágenes algunas solas y otras acompañadas observará  la camaradería, complicidad y amistad que va naciendo y muchos casos cultivando.De verdad gracias mil le doy a Dios por mis redes sociales con todo y lo que eso implica, porque desde que estudié comunicación social sabía que todo lo que implicara interacción con alguien me apasionaría. A lo largo de mi carrera en los medios he podido trabajar en revistas, periódicos, radio, televisión y ahora en este presente las plataformas digitales son mi herramienta de trabajo, un bonito negocio familiar y sinceramente en mi caso me quedo como les dije con mi bueno. Y aunque me ha tocado ver cómo ciertas personas sin rostro tratan de dañar la reputación de una persona cuentas falsas , he sigo carne de cañón en muchos momentos y existen esas lombrices digitales que el odio y la  frustración se les nota en la letra que escriben yo decido quedarme con la emoción que me da ser leida alrededor del mundo. Amo la inmediatez, adoro que la voz de uno esté allí abierta sin censura, que en muchos casos muchos medios convencionales poseen y es tradición aceptarla por el pan nuestro de cada día. Y aunque en todo proceso de adaptación a nuevas tendencias existen los retos yo desde hace muchos años (una década en el caso de Instagram ) siento que una mentira no puede ser sustentada y que al final del día la verdad sale. Así es que si hoy están leyendo esto es porque me siguen en mis diferentes redes y pues saben que más es lo bueno que lo que tenemos que vivir con un par de comentarios sin repercusión o sin bases. Estos días les cuento más sobre esto de las redes ... por cierto vayan a @venenosandoval en Instagram y díganme de qué cosa quiere que les hable por acá en mi blog !!!!

#cosasquesientecaro

Hace ya una década 01/11/2011

 Si mi gente hace 10 años un día como hoy volví a nacer así suene bien dramático. El 11 de enero del año 2011 a esta hora ya estaba en recuperation de mi operación de cáncer de tiroides la cual había sido temprano en la mañana...un día como hoy volví a nacer de verdad, verdad y no existe un 11 de enero que no celebre la vida tanto o más que antes desde ese día !!! De hecho que recuerdo con agradecimiento al amable, profesional y bondadoso Doctor Lew, quien fue una persona que Dios puso en mi vida para poder sacar el cáncer que vivía en alguna parte de mi cuerpo. De hecho que a veces cuando volteo hacia atrás y veo hacia esos días experimento como un escalofrío generalizado al verme allí abrazada de mi familia y pidiéndole a Dios que me permitiera ver a mi  Bárbara Camila crecer, y  quién para ese momento era mi única princesa y obvio no entendía nada de lo que ocurría porque cuando uno es pequeño no tiene idea de la complejidad de las cosas...y hasta pienso que es mejor, se vive más feliz y en positivo!!! El caso es mis amores que yo no tenia ni idea que tenia tiroides hasta que me la sacaron porque uno asume que no tenemos que preocuparnos ni saber de algo que no nos molesta. Y aunque existen personas muy leídas y preparadas ante cualquier tema, yo decidí empezar a escuchar y prestar más atención a mi cuerpo entero. Darse cuenta de que algo no funciona como siempre y prestar atención un momento a nuestra salud debería ponerse de moda, porque la diferencia entre descubrir algo a tiempo y llegar cuando es tarde es muy doloroso. Pero bueno el equipo de médicos que dieron con ese diagnóstico para mi son unos seres de luz, porque créanme recorrí muchos médicos para buscar y elegir al médico que me hiciera sentir segura. Eso es puntual yo se los recomiendo!!! Así es que si tienen alguna duda sobre algo que sientan visiten a su médico de cabecera!!! Y recreando un poco el día de la operación aún recuerdo que me desperté como a las 4 de la mañana ...es más no dormí y mis padres estaban conmigo al igual que mi hermana y mi hija. Me arreglé, estaba muy nerviosa y pegada de todos los santos, ese día dejé a La Niña en la casa de una mamá del colegio que era amiga mía porque quería que Barbarita viviera un día lo más parecido a la normalidad. Cuando la deje en brazos de la muchacha que me la cuido la abrace casi al punto de las lágrimas, pero no la quería poner nerviosa a ella, pues yo tenía que hacer lo que tenía que hacer y orar por mi salud. Y aunque muchos ven el Cáncer de tiroides como algo de minino INTERÉS créanme que nadie quiere escuchar la palabra “Cáncer” es ningún grado!!!! Lo bueno de lo que me pasó es que todo fue relativamente en el tiempo que los médicos querían hacer su trabajo evitando cualquier otro recorrido del cáncer. Al llegar en la Madrugada a la sala preoperatoria la única cosa que quería hacer era salir corriendo , pero la anestesia hizo su efecto y cuando abrí los ojos ya estaba operada y llamando a mi papá, quien para ese tiempo estaba tomando mi mano. Todo fue muy rápido y exitoso y sin ocultarme nada porque soy de las que piensa que la verdad te hace libre y así me sentí yo ese 11 de enero 2011. Y saben qué??? le doy gracias a Dios por verme con ojos de piedad , piedad que de rodillas agradezco y analizo y por supuesto pongo como mi misión porque después de entrar a una sala de operaciones y salir viva es un grannnn motivo para ser  feliz si o si...ahora tomo una medicina para el resto de mi vida que regula mi parte hormonal y cada mañana hablo con Dios y le recalco mi profundo agradecimiento por poder ser y estar luego de ese desafío de salud que viví... la vida es bella !!!

Lo que aprendí de la montaña...Parte II

Con este párrafo finalice la parte 1 de “Lo que aprendí en la montaña” y así quiero empezar: A veces pensamos que todo está garantizado y resulta que lo único q no tiene garantizado nadie es la vida !!! Y nos gente tal cual y esto lo ratifique en los días en la montaña, porque fíjense algo al igual que todos los ciudadanos del mundo me pase el año entero prácticamente cuidándome del covid (de lo cual no me arrepiento) pero increíblemente gracias a Dios y solo a él hoy mi familia y yo estamos vivos porque este episodio que viví en la montaña juro que me hizo incluso ver de cerca lo que es el pánico de estar en peligro con todos los que aman. Y cómo vine deben saber en las montañas hay osos, lobos y por supuesto dificultades típicas de la PANDEMIA que se agregan al presente. Entonces vayamos directo a mi vivencia en la montaña bella donde viví mis últimos días del año 2020. Fue una mañana dos días después de una nevada histórica en Tennessee según varios lugareños que me contaron que hacía muchos años no nevaba en esa época, cuando ni suponíamos que viviríamos un episodio inolvidable.  Quiero de hecho contarles que de la cabaña hacía el pueblo más cercano de la montaña más o menos eran unos 20 minutos en condiciones normales y cuando digo condiciones normales hago énfasis en el tema de la nevada que tanto disfrutamos!!! Hubo una nevada deliciosa uno de los días de nuestra primera semana, es más para ser más específica dos días enteros de nieve pintaron la montaña de blanco y parecía el castillo de Frozen y nosotras felices tomándonos fotos y videos como niñas chiquitas ( más chiquitas que mi hija pequeña de tiene 4 años). De verdad fue hermoso y todo aquello era el escenario perfecto para nuestro fin de año. Claro está cuando uno vive en Miami y nació en un lugar donde ese tipo de cosas naturales pasan a ser cosas extraordinarias les confieso que me dejé ganar más por la emoción que la razón y aunque mientras la nevada solo salimos a los balcones de la cabaña y a la entrada siento que la ignorancia protagonizó el siguiente episodio, pero sin mala intención. Mi esposo luego de dos días de haber vivido la nevada nos invita a comer al pueblo y bajamos bien abrigados todos y prácticamente a la espera de mi hermana quien se incorporaría a nuestras vacaciones de invierno el día siguiente. Bajando la montaña vimos varios vehículos atascados en la montaña, incrustados en las cuentas debido al blanco ice que llaman. Es más una amiga que vive en un lugar de frío me consto del incidente que ya les contaré me dijo que jamás se sale de una montaña a las horas de nevar porque al empezar a derretirse la nieve las carreteras con absolutamente peligrosas. Mi madre no deseaba bajar al igual que mi hija mayor y aunque yo estaba haciendo mis videos tranquila la invitación e insistencia de mi esposo para salir me hizo suponer que debía relajarme y que todo estaba bajo control, de hecho bajamos de la montaña sin problemas y contentos. Todo estuvo bien y almuerzo en un restaurante italiano fue un agasajo ideal, para nosotros cada aventura en la montaña fue fabulosa, de hecho mi gente nosotros fuimos súper bien equipados con comida de toda clase, producto de limpieza, sabanas, llevamos todo lo que nos hace sentir en casa siempre y por eso el haber salido de la montaña me retumbaba en la cabeza...pero la verdad que todo ocurre por algo y cómo dice el letrero de madera que llegó a mi vida como una “diosidencia” JESÙS IS THE REASON.

Continuará ...

Lo que aprendí en las montañas ... Parte I

Voy a empezar por contarles que durante varios meses de la cuarentena soñé con mi viaje de navidad, ese fue uno de mi alimentos para el alma. Buscar siempre un siguiente proyecto era la mejor manera de ganarle a las preocupaciones producto de la incertidumbre que generó esos primeros días de pandemia. Buscar lugar a los que pudiera ir en carro y escribir mi según libro que ya está a la venta en Amazon fueron mi estrategia “antiansiedad” mejor elaborada. El cuento es que crear un viaje a la montaña siendo una chica de ciudad fue como lo más arriesgado que he realizado en mucho tiempo!!! Y se preguntarán por qué y la respuesta es muy simple porque no soy de aventuras extremas, no me verán tirarme en paracaídas ni mucho menos montada en helicóptero, como se soy bien conservadora en eso y pues ya saben cómo les he dicho que soy “respetuosa” con el peligro. O por lo menos lo que yo siento que es pasar la linea de las cosas que haría. El caso es que al elegir Tennessee como lugar para ir en Navidad fue estupendo, un gran plan porque desde el cómo ir, cuál sería el vehículo que utilizaríamos y lo que llevaríamos tanto de provisiones como ropa fue todo un plan súper divertido. Por otro lado, lo más extraño en esta elección mía a la montaña es que como todos los planes en casa de salidas yo llevo la batuta y de alguna forma pues tengo como la responsabilidad de que sean memorias lindas. Cuando estuve armando el viaje recuerdo buscar solo la ropa por internet que llevaríamos para que el frío no nos sorprendiera, pero por cosas de la causalidad nunca busqué que hacer en las montañas dejé que eso si me sorprendiera. Y saben qué ??? Por allá la vida en las montañas es bien tranquila, calmada, hay mucho hay fresco y paz. Bueno ahora entramos en ese tema !!! Hablemos de lo que fue la travesía a las montañas con una niña de 4 años llena de sonrisas y con la mejor de las cualidades que siempre se deja sorprender, no tiene expectativas ni mucho menos; con una adolescente de 17 llena de planes y reTos y dentro de todo capaz de convertir todo a favor para que sea una linda experiencia y con una señora de 74 años que parece que tiene 20 con una fuerza interior y una capacidad de amar a todos que no les puedo explicar con palabras lo que implica salir de viaje con mi madre, ella sin duda es una pieza clave...es la voz de la experiencia hecha mujer muy apegada a la fe y a Dios. Y pues mi esposo , quien llevaba el volante y tenía la responsabilidad de descubrir una ruta a punta de GPS teniendo solo 5 años y medio viviendo en USA. El caso es que fue una travesía llena de mucha novedad...uno siempre aprende algo y pues que éxito porque yo de las montañas sabía poco o lo que uno creía saber !!! Agradezco a Dios el maravilloso fin de año e inicio de año con todo y sus tropiezos o recordatorios de lo valioso y de lo que realmente debemos preservar. Aún recuerdo uno de los días en los cuales luego de un almuerzo en un lindo restaurante que decidimos visitar vivimos los más inolvidable del viaje en cuanto a aprendizaje.  A veces pensamos que todo está garantizado y resulta que lo único q no tiene garantizado nadie es la vida !!!

Continuará ...

Ojalá ...

Ojalá que en las horas que quedan de este 2020 podamos entender cuál fue el aprendizaje de todos estos días ...ojalá que el amor de Dios invada los corazones de todos nosotros los Habitantes del mundo...ojalá que de verdad en estas horas que tenemos aún de este 2020 sirvan para entrar en el 2021 con los sentidos más sensibles a las señales que recibimos...ojalá que todos podamos ser más sinceros, bondadosos y cariñosos. Ojalá que todas esas preguntas que tenemos aún dentro sin responder tengan la respuesta que tú corazón necesita. Ojalá que todo eso que hiciste bueno y malo sirva para tu postgrado de la vida y que finalmente nos responsabilicemos de nuestros actos y que dejemos de buscar culpables. Ojalá que todas las críticas se conviertan en sugerencias, en recomendaciones honesta por tus experiencias vividas...ojalá que cada vez que agarres el teléfono para escribir algo a alguien que conoCes o no sea como si te lo estás escribiendo a ti...ojalá que en el 2021 seamos un solo mundo y no un montón de mundos ...creo en la sintonía y en la armonía, también creo en las diferencias y creo en ser distintos...pero también creo en la convivencia sana dentro de la realidad que vivimos. Pienso que un por favor y un gracias no te quitan nada y considero que todos siempre podemos ser mejor con el presente que vivimos...el pasado nadie lo borra, pero ya fue y nos espera los próximos 5 minutos que son el futuro...de hecho que mientras lees o escuchas estos vas caminando al futuro. Ojalá que todas las mamás en espera tengan un bello parto, que todos aquellos que tienen a alguien en un hospital reciban solo buenas noticias, que todos los que tenemos gente en otros países podamos abrazar a la distancia con sinceridad...ojalá que la magia de este último miércoles del año los siga invadiendo para sacar lo más bonito que tenemos...ojalá entendamos que #jesusisthereason 

Los amo

Firma 

María Carolina

VALE LA PENA DECIRLO ANTES QUE SE ACABE SEPTIEMBRE .

Vale la pena hacer un paseo por mi salud y los meses de pandemia, de hecho no había vuelto a escribir porque he estado documentado todo lo que leerán en mi segundo libro primero Dios. Desde marzo de este “2020” tan particular a este mes de septiembre he tomado todas las medidas necesarias para mantenerme sana a pesar incluso de todas las críticas que uno recibe por las mediadas que decidimos ajustar a nuestra cotidianidad. Las vitaminas se han hecho mis mejores amigas, si antes las tomaba ahora me encargo de vigilar que todos en casa tomemos todos los complejos vitamínicos habidos y por haber. En lo personal he cuidado mi sistema inmunológico desde antes del covid-19 en este periodo tan insólito y ahora con mayor atención. Dentro de lo que llamo “cuarentena obligatoria” estuve encerrada  completamente, hasta que fue necesario salir; abrí mis puertas luego de que las cifras de contagio bajaron y más sencillo que eso cuando empecé a entender que el virus se quedaría mucho tiempo más entre nosotros, tanto así que no existe una fecha probable de retomar aquella normalidad alejados de mascarillas y protocolos de distanciamiento. Nada es contundente, nada es precioso, lo único real es que el virus estará y debemos vivir a su lado sin que nos toque. Al parecer este condenado virus es más inteligente que un premio novel 🦠👀 y es algo sin precedentes, pues todo a lo que el mundo entero ha estado expuesto por lo menos yo no lo había visto en mi vida. Es más mi gente, ahora  mismo cuando septiembre se está acabando hablan de repuntes en España, lugar donde viven unos primos, exactamente en Madrid y donde al igual que en otros lugares la gente se hartó de la anormalidad y está haciendo su vida porque prefieren esto a los meses de encierro, y aunque es una decisión personal es incluso hasta resultado de tantas cosas que han desestabilizado cada área de la vida de todos y cada cual maneja como mejor le parece. Ayer hablando con uno amigo llegamos a la conclusión que durante este tiempo quienes deben haber tenido MUCHO trabajo son los psiquiatras, pues todo esto más que afectar el bolsillo y la economía mundial afectó la psiquis. Muchas personas recurrieron a quitarse la vida, muchos perdieron sus negocios de toda la vida y otros decidieron vivir “vivir” con todo y Covid. A veces creo que hasta el coronavirus es una cuestión de actitud, ya que estar feliz, hacer ejercicio y dormir bien son entre otros elementos los que mantienen el sistema inmunológico arriba. Y aunque siento que este tema del covid y las reservas, cuidados y maneras de vivir son muy personales porque es un tema que divide cómo si de política o religión se tratará, también sé que ha sido una prueba de resistencia. El Coronavirus es como esa forma de demostrarse cada cual qué tan preparado estaba para lo inesperado, para una contingencia así de grande. Dios nos ha permitido evaluarnos, ver el tamaño de nuestra fe y el amor que le tenemos al prójimo. Sin duda amores míos no se cómo han llevado esto, pero es una temporada de retos y de agradecer lo que somos, lo que tenemos y hasta lo que vivimos porque después de esto somos más fuertes. Y aunque lamento en el alma todas las pérdidas de las miles y miles de personas que han perdido un ser amado, también les digo cómo hija de un hombre que murió inesperadaMente que esos golpes de la vida nos hacen entender de qué estamos hechos y de lo que somos capaz de sobrevivir. Ustedes son resilientes nunca lo olviden. Son personas con capacidad de adaptarse hasta al dolor tan terrible que el desapego produce. Y a este punto no se si sea verdad que este virus de porquería  tocará cada puerta por exactamente ser un virus, pero yo por lo menos seguiré combatiendo con este virus con mis tres elementos básicos para sobrevivir: lavarme las manos, jamas dejarme de poner mi mascarilla y fortalecer mi sistema inmunológico. OBVIO para evitar el virus lo más que se pueda y mantenerlo alejado y darle al cuerpo armas para batallar con el coronavirus si fuera el caso. Para mi lo ideal es no contagiarme, pero Dios lo quiera si eso pasara prefiero que mi cuerpo esté fuerte y listo para cualquier desafío.

#cosasquesientecaro

1a y 1b...

Inicio marzo en la gran manzana desde un piso 22 y pensando en todo lo bueno que está por venir y en la misión tan grande que tengo en todo sentido. La verdad es que como ser humano en general al estar criando dos niñas dentro de un mundo cambiante lleno de maravillas, pero también de mezquindad y de gente sin valores debo como parte de mi misión educarlas para que vivan agarrada a sus valores por encima de cualquier cosa. Y cuando digo cualquier cosa, me refiero en efecto a las diferentes personas que las rodearán durante su respectivo camino. Y ojo aunque las quiera tener en una burbuja no les puedo mentir sobre que en el mundo hay gente buena y no tan buena... porque la verdad sea dicha. Y ustedes se preguntarán por qué amanecí pensando están cosas y la respuesta es muy simple porque con todo lo que estamos viendo hay que preparar a nuestros hijos espiritualmente, emocionalmente y físicamente. Sin duda desde el amor, desde la bondad y con la palabra compasión por delante. De hecho que lo compruebo cuando estoy ante eventos como el que presencié camino acá en el avión. Les cuento yo estaba obvio  junto a mi esposo en el 1a y en el 1b cuando viendo a derecha pude ver la evidencia de la mala educación en primera fila “literalmente”. Y claro uno no puede confundir el ser dicharachero y folklórico con ser impresentable. Y cada vez que veo cosas así le suplico a Dios que mis hijas sepan elegir, sepan con quien compartir lo que yo les estoy formando en su corazón. Y se que primero Dios así será para no verlas al lado de fanfarrones recién vestidos y cargados de plata, pero no de valores ni respeto por el prójimo. 

Firman

#CosasQueSienteCaro 

Insomnio Literario...

Nunca les ha pasado que no pueden dormir por alguna razón ? Pues a veces es de emoción , porque se te acabo el sueño o porque simplemente los pensamientos van más rápido de lo normal. Hoy ese es el caso ... hoy todo lo anterior me está pasando y pues uno no puede luchar con el cuerpo sino bailar Al ritmo que va. A este punto de mi vida utilizo mucho las madrugadas para escribir y es bien terapéutico. Es así como si tuviera al lado a mi doctora y amiguita que me ayuda en estas cosas de la pensadera. Si eso que nos da a todos cuando vamos cumpliendo años y que pues no se puede evitar. El caso es que para mi escribir a media luz o con la luz del celular cuando todos duermen me ayuda a desahogarme con mis letras. A esta hora me conecto con Mi “yo interior”, con La Niña que habita en mi y que es a veces más inteligente que la mujer. En mi caso es difícil escribir a otras horas con bulla, pero también a esta hora no es menos difícil porque supongo que la luz de mi celular es con una luz intensa que molesta a quien duerma conmigo y pues ...desde hace 5 años duermo acompañada con mi esposo y con mis recuerdos. Nada que hacer unas de cal otras de arena ...y pues yo me he aguantado su ronquido, él se aguanta mi insomnio literario. Insomnio reparador, lleno de respuestas y hasta con dolor de barriga incluido. Y como siempre les digo no repriman ninguna sensación de su cuerpo. Al cuerpo hay que darle lo que pide “dentro de lo que se puede”. Y bueno el mío después de escribir y expresarse vuelve a la cama y descansa otro poquito más, medito, rezo y vuelvo a hacer mis oraciones y pues así empieza mi día !!!
#cosasquesientecaro

5 años ...5 años Dios el tiempo vuela

A esta hora ya la vida me había cambiado hace ya 5 años...5 años en los cuales me ha pasado de todo!!!  Dios tomó la palabra y así como se llevó a mi padre con él para seguro ayudarlo con sus quehaceres allá arriba, también me dio una familia formada por mi. Solo Dios sabe qué significa cada 23 de cada mes y mucho más cada 23 de febrero. Pero bueno supongo que se vive con el duelo y aunque sigue doliendo y uno llorando, todos tenemos que seguir con la frente en alto con el legado que nos dejan los nuestros. Yo solo le agradezco a Dios por el padre tan bello ser humano por dentro y por fuera y bondadoso, entre tantas otras cosas. Cualidades éstas para que lo extrañe más . Solo les pido una oración por él y por toda la familia para que sigamos compartiendo nuestra experiencia de ser expresivos con quienes amamos y que no desperdiciemos ni un instante.

El 1er amor nunca se olvida...

Aquí Justo al lado de mi niña chiquita me estoy acordando del sueño con el que desperté hoy y de verdad que es bien bonito despertar con una sonrisa en los labios a propósito del sueño que tuve... nunca les ha pasado que guardan en su corazón gente de una forma especial y así tengan tiempo que no los ven los recuerdan con mucho cariño  ? 

PueS ese es mi caso ...hoy cuando abrí los ojos sentí esa alegría de poder recordar mi 20 años y a quien era para esa época el amor de mi vida 🤦🏻‍♀️pues ese ser con quien viví un montón de historias y a quien vi por última vez hace cinco años en el velorio de mi padre. Que ironías tiene la vida, siempre le preguntaba a mi padre cuando y donde me volvería a encontrar con “él” el chico que era mi amor ...y pues la vida que puso en la terrible situación de verlo en el día más doloroso de mi existencia. Aún recuerdo nuestro abrazo respetuoso de pésame mezclado con reencuentro y un seguro y predecible pensamiento en nuestras cabezas de “cuánto nos amamos” porque es la pura verdad, es la verdad más grande de mi adolescencia y aunque hicimos nuestras respectivas vidas créanme que existen cosas que jamas de olvidan: como la primera escapada a la playa en autobús, el primer beso íntimo, el primer despertar de los deseos y ese primer deseo por otro cuerpo. Solo Dios, él y yo sabemos qué significamos en la vida del otro y esto lo digo con el mayor respeto para nuestro presente, pero así es la vida, los sentimos y como dicen por allí “el primer amor es el primer amor” y está bien. No tiene nada de malo, todos lo hemos tenido y gracias a Dios que lo hemos tenido !!! Bendito Dios y cómo cada mañana bendigo a toda su familia y a él porque le deseo todo lo bueno de esta vida y otras porque es un gran hombre. En fin yo solo pasaba por acá para contarles mi sentir !!!

#cosasquesientecaro

Dándole vuelta al mundo por segunda vez...16 y 3😉

Ok mis amores acá ando yo pensando que alguna vez en mis clases de periodismo me dijeron que uno no escribe como habla, pero yo no puedo cumplir esa regla. De verdad lo siento por mi profe de “Periodismo I” porque yo necesito que ustedes me escuchen cuando me leen ...me explico ? Si que sientan al leerme que estoy allí al lado hablándoles frente a frente. Y bueno por la razón que hoy estoy acá compara eso mis pensamientos es porque es insólito que la vida dirigida por Dios sea tan perfecta. En estos momentos de mi existencia estoy en dos aguas, si porque mi hija mayor está en clases de manejo y mi hija menor en clases de natación y yo en clases de cómo ser mejor cada día y no morir en el intento. Quién  lo diría que a mis 46 años yo tendría esta belleza de experiencia de volver a vivir todo lo que viví con Bárbara Camila hace 16 y que ahora lo esté repitiendo con mi Amalia Victoria. Soy una mujer muy dichosa, les soy sincera NO me cambio por nadie. Y solo le pido a Dios ser una abuela muy divertida cuando me toque en varios años. Quiero que mis hijas Sean unas mujeres de buen vivir, que siempre se toquen el corazón ante cualquier situación y que nunca olviden mi historia. Ayer conversaba con mi madre y le expresaba mi necesidad de seguir el legado de mi papá y el de ella, para mi es fundamental que mis muñecas sepan que el amor, la paciencia y la bondad al igual que la tolerancia son la clave para poder convivir con las personas que nos rodean. En serio mis amores es así, solo eso ser “persona” es ser humano ante todo, porque eso abre corazones. Los amo y les deseo bello día !!!

Las mañanas son mágicas ...

Si yo les contara que amo las madrugadas y la magia de las mañanas no me creerían. Estoy segura que dirán que lo digo para que crean ...pero debo confesarles que no se pueden imaginar lo que adoro esa sensación que tengo en mis dedos por escribir lo que mi cabecita empieza desde temprano a querer compartir. En serio mis amores  de verdad es como si las mañanas me llenaran de inspiración, de la musa necesaria para comenzar otro gran día. Y cada vez que amanece tengo mis rutinas básicas que ya muchos de ustedes deben haber percibido: empiezo a saberme despierta y a entender ya termine de dormir, seguido a ese despertar y revisar mi aplicación del sueño para ver cuánto dormí y qué tal fue la calidad del sueño, rezo y rezo y hago todas mis oraciones dándole gracias a Dios a la misma vez por tanta cosa linda y por la bendición de los míos...también suelo pedirle a Dios que me aparte del camino todo aquello que no corresponda a mi luz, a mi vibra, soy de las que suplico jamás pasar por esa energía de la gente que no vibra en mi frecuencia y en todo caso que me de la habilidad de detectarlo para dejarlo por la otra vía. Luego de mi pequeño y muy personal ritual, agarro mi teléfono y aún en la oscuridad empiezo a escribir en las notas de mi celular. Si la gente supiera que es verdad que me la paso con mi celular, pero más para escribir en mis notas que en las redes no me creerían tampoco. La verdad es que lo que más me gusta en la vida es escribir o mejor dicho “una de las cosas” que más me gustan. Es para mi terapéutico y liberador, puedo hablar sin conversar con nadie y la vez con todos, puedo tocar un tema que la persona que lo lee sabe perfectamente que es para él o ella que lo escribí y la verdad a mi me hace bien porque la verdad no es saludable callar eso enferma. Y la verdad quiero estar sana hasta que se seque el malecón como dice la canción. Que tengan una mañana mágica y que le pongan a su día eso que tanto necesita sonrisas, bendiciones y mucha luz.

Y tú te acuerdas de tu abuela ? Les Cuento y los leo ...

Hoy desperté haciendo lo que hago cada mañana: me quedo en la cama hago una oración, rezo un pase nuestro y me levanto directo al baño. Claro está que es increíble como las enseñanzas de mi abuela quedaron tatuadas en el alma...no me puedo parar de la cama y pisar el suelo sin chancletas. Es que mi abuela decía que era malo para el pecho andar descalza y es por eso que aunque no lo crean me parece algo terrible andar descalza y más en la mañana !!! Es que las cosas que uno aprende de chiquita jamás se olvidan. No les pasa?? Y de verdad les soy sincera agradezco a Dios haber crecido con mi abuela María Lourdes, quien me contaba su vida y relatos de una manera inolvidable. Incluso les cuento y es como si sintiera su olor o pudiera tocar su piel de porcelana. Si existe algo por lo que la conocían era por su piel tan preciosa y saben qué?? De verdad lo único que uso toda su vida fue Crema Ponds, de hecho que recuerdo su olor con la crema, era un olor a limpio muy de ella. Otra cosa que recuerdo de mi abuela era un altar, uno que tenía en su cuarto en donde conservaba todos sus santos y sus rosarios, le encantaban. Pero bueno tal vez por lo que les cuento esto es porque no existe una mañana en la cual no la recuerde. Adoren a sus abuelas, respetenlaaaa y muy importante inculquemos en los más pequeños de la casa amor por ellas. En mi caso amo que mis hijas amen a mi madre, de hecho en la crianza de mis dos hijas mi mamá es fundamental, su disciplina, sus valores que son los que ella inculcó en mi hermana y en mi, pero bueno yo acá contándoles mis pensamientos mañaneros. Y saben qué no me puedo ir sin decirle que mi abuela fue enfermera, enviudó a las los 23 años mientras estaba embarazada de mi papá y le tocó criar a sus dos hijos ( mi tío y mi papá) . Mi abuela fue una madre trabajadora, pero presente. También fue estricta y amorosa, tenia la mezcla perfecta y los ojos más lindos de la vida. Esta fue mi abuela una de las mujeres más fajadas y admirables que conocí en mi vida y nunca olvidaré. 

Esa alarma interna ...

En la tranquilad de mi casa y desde mi cama escucho un pequeño ruido que viene de la alarma que ponen en las casas en caso de humo...creo que se le está acabando la pila, pero el sonido constate para un recordatorio de esas cosas que me quitan el sueño. Si literalmente mes dejan sin dormir parte de la madrugada. El sonido no para y se verdad debo cambiar esa pila y también mi manera de recibir noticias. De toda la vida he sido frágil a la hora de recibir lo que llamamos malas noticias. Y la pura verdad es que tengo una semana afectada con la noticia mundial que tiene a todos repensando la vida. De verdad creo que ahora es cuando KObe Bryant se convierte en más que una leyenda porque hasta después de muerto está ayudando a la sociedad. Increíble que alguien pueda hacer tanto por tantos con las cosas que dijo, con las que hizo y pues una de las muchas cosas que me he encontrado en las redes confirma mi filosofía de vida , pues él comentaba en un vídeo lo fundamental que es  “amar lo que uno hace, pues eso hace la diferencia”. Y pues mientras mi alarma sigue fastidiando, yo tosiendo mi hija pequeña me pregunta si estoy bien mientras me abraza y yo le respondo más o menos.  El caso mi gente utilicemos esas alarmas internas que poseemos para ver qué nos gustaría modificar de nuestro diario vivir y en lo que podemos trabajar para tener relaciones más efectivas con los demás. Los dejo voy a seguir en lo mío y tú ? 

La felicidad es una opción y esa es mi opción ...

Pues y mucha gente se preguntará sobre eso que escuchamos a diario sobre la frase que reza “La felicidad es una opción” y es lógico preguntárselo en medio de tanta mala noticia y tragedia pasando porque nos afectamos como seres humanos que padecemos y nos alimentamos de todo y cuánto está a nuestro alrededor. Pero también es verdad que todo y cuanto suceda nos puede servir para motivarnos a ser felices, a cambiar algo que no nos guste de nosotros. Y aunque es normal que los primeros días de una tragedia estemos tan conmovidos que obvio vamos a querer hacer todo diferente, pero con la rutina diaria se nos olvida. Esa es la verdad e incluso como dice el sacerdote de mi iglesia “existe gente que solo recurre a Dios cuando tiene un problema”. Y acá en la soledad de mi cuarto y arropada con mis sabanas calientes y envuelta en mis pensamientos solo me digo a mi misma que la verdadera felicidad es esa que se siente a diario incluso en medio de la tristeza por algún recuerdo o instante que pase por nuestra mente. Yo en lo personal elijo ser feliz, esa es mi única opción, no resisto tener cerca gente que promueva la tristeza o lo negativo. No puede ser, incluso les cuento que cuando la tristeza toca a mi puerta la utilizo para drenar, para hacer terapia y para sacar todo lo que lleve dentro en ese momento. Es más saben qué hago cuando tengo episodios de tristeza leo, escribo y pongo música. La música es la mejor terapia del mundo MUNDIAL. Así es que les sugiero que escojan ser feliz porque en medio de tanta realidad vale la pena alegrarse por algo o por alguien.

#yoquetelosigo 

Entender la partida de alguien no es fácil...aunque vivas la resiliencia.

Se que me tatué la palabra resiliencia, pero esa palabra no se entiende hasta mucho tiempo después. No me puedo imaginar desde ningún aspecto a los suyos, a su madre su primer amor, su esposa Vanessa su gran amor, a sus hijas que quedan y todos quienes lo consideraban familia. Anoche no podía dormirme, anoche me arropaba esa sensación de pérdida, eso que conozco ya hace casi cinco
años...Dios que tragedia tan grande. Durante todas estas horas luego de la noticia de la muerte de Kobe y su hija lo único que hago es pensar en la vida, y en lo más valioso que tenemos que es hacer el bien como dice el dicho “sin mirar a quien”. Que seas talentoso, que hayas logrado tus sueños, que el mundo te tenga identificado como el mejor en el oficio que elegiste para vivir es maravilloso, pero que la gente recuerde tu corazón, tus acciones, tu sonrisa eso es indescriptible. En cada entrevista que veo que han hecho a cada fanatico, a cada periodista que lo conoció o simplemente a algún colega que pudo darle un abrazo certifico que jamás se le subió la fama, jamás utilizó su poder para nada más que no haya sido hacer feliz a todos los que sentían su vibra en cada uno de los roles que interpretó. De verdad el sentimiento que se percibe alrededor del mundo es impresionante, no existe un rincón del mundo en donde no tenga a Kobe Bryant y a su familia en sus oraciones.
Dios que lecciones de vida tenemos que aprender , cuantas cosas por modificar y cuánto por seguir cultivando porque el día que nos vamos está comprobado los closets se quedan llenos de ropa, la llave del carro sobre la mesa, las riquezas en el banco o en la mansión que logramos comprar...entre otras cosas que solo se compran con dinero. Si hoy tu problema es dinero recuerda que está allí solo hay que sudar y hacer algo con mucha pasión para tenerlo, pero después que se pasa a otro plano ya nada de eso cuenta, nada de eso sirve, procura ser mejor, procuremos tener menos desafíos por el ego y la incómoda necesidad de demostrar que somos los mejores. Los invito a arrodillarse y pese a su estilo de vida o preferencia religiosa hacer una oración por la familia de Gianna Bryant y Kobe.

Que alguien me explique: Dear Kobe

Siempre que alguien muere sin previo aviso, sin padecer de ninguna enfermedad me vienen mil preguntas a la cabeza: cuando hizo el amor por última vez con el amor de su vida ?; cuando fue la última frase que dijo; tuvo tiempo de despedirse de alguien aunque fuera en pensamiento; habrá sufrido?! De verdad el 26 de enero 2020 se quedará en la historia como el día más triste de este inicio década. El 26 de Enero pasó uno de esos días que jamás uno quiere tener.  Una tarde de reflexión para el mundo, murió en un accidente aéreo Kobe Bryant, el gran jugador de basquetbol radicado en Los Ángeles durante la mitad de su vida. Hoy mientras escuchaba más sobre él y sus talentos, su filantropía y su misión de encaminar a más chicos al deporte, no podía dejar de pensar en tantas cosas. Un chico de 41 año, padre de 4 niñas muere junto a su segunda hija al caer un helicóptero...Dios por qué? Al hacer esta pregunta se que estoy pecando porque solo Dios sabe y no somos nadie para juzgarlo. Escuchar la trayectoria de Kobe lo hace a uno reflexionar sobre lo frágil que es la vida y a la vez sobre la importancia de la familia y los afectos. El mundo perdió a un hombre de los que nace una vez

cada cierto tiempo , a un hombre que hizo camino al andar...un hombre que hizo la diferencia, que se hizo querer por sus acciones. He leído a cientos de personas escribir sobre esta leyenda mundial y sin duda eso es dejar huella mi gente. No existe un solo ser humano que no haya expresado su tristeza por la partida de este papá, este ser lleno de luz y bondad, este hijo, empresario,amigo,etc. Por cierto acá él mensaje que compartió Messi por

medio de su Instagram @leomessi ・・・

“No tengo palabras... Todo mi cariño para la familia y amigos de Kobe. Fue un placer conocerle y compartir buenos momentos juntos. Se nos fue un genio como pocos.” 

Juro que no tengo más palabras para expresar lo que significa está perdida...lo lamento mucho por sus familiares y por todos y cada uno de los que siguieron sus años en los Lakers. Un hombre culto, con conocimiento de 4 Idiomas, dos medallas olímpicas de oro, una estrella de la NBA, hasta un Oscar de la Academia por su cortometraje “Dear básquetbol” y pare usted de contar... Paz a alma!!!!